16+
Найти
Например, бары
Выбирай узнал, что…
Все новости

Секатор и дзен: избавляемся от стресса с помощью расслабляющих хобби.

10 января 2018 года

Секатор и дзен: избавляемся от стресса с помощью расслабляющих хобби.

Курсы шитья и кроя

Отличная идея – научиться шить. Зачем это нужно в 21 веке? Да затем, чтобы потом не нервничать в поисках супер-крутой кофточки или платья, которое вы абсолютно точно видели на модном показе, но его и в помине нет ни в одном местном магазине. В «Школе шитья Натальи Андриевской» есть базовый 5-месячный курс для тех, кто никогда не держал иголку в руках (30 000 руб.). А ещё можно за 2 или 3 месяца научиться шить блузы, рубашки, платья, жакеты, корсеты и прочие девичьи прелести (от 6 4000 руб.). Бывают и однодневные мастер-классы. А для подростков работает школа юных модельеров (18 000 руб. за 3 месяца занятий).

Флористика

Самый приятный женский релакс – это не только созерцание букетов, но и их составление. В нашем городе обучиться этому мастерству можно, например, в Школе флористики и декора Анастасии Паркер. Базовый интенсивный курс здесь длится 10 дней, и стоит прилично – 20 000 руб., зато у лучших учеников есть прекрасная возможность сразу же устроится работать в команду цветочного салона «Паркер». К тому же, половина суммы идет на живые цветы и сопутствующие материалы, с которыми вы будете работать, так что с собой на занятия нужно будет взять только инструменты – секатор, флористический нож и клеевой пистолет.

Йога

Пожалуй, все знают, что занятия йогой улучшают самочувствие, гибкость и помогают похудеть. Но главное – она оказывает положительный эффект на сознание: вот накричал, скажем, на вас злой начальник – а вы потом весь день ходите, расстраиваетесь... Ну-ка, попробуйте приуныть в момент выполнения сложной ассаны! В студии «Весы» практикуют еще и йога-нидру, которая помогает сбросить внутреннее напряжение и достичь полного умственного и физического расслабления (считается, что 1 час нидры заменяет 4 часа полноценного сна!). После сумасшедшего окончания года – самое то. Разовое занятие – от 250 рублей, но выгоднее приобрести абонемент.

Карвинг

С одной стороны, повальное увлечение карвингом пошло на спад – во всяком случае, корзинки с цветами из овощей и фруктов не удивляют так, как прежде (красиво, да, но все это мы уже, в принципе, видели). С другой стороны, мастерство карвинга тоже не стоит на месте! В Творческой студии Алёны Богдановской знают, как сделать съедобные подарки, которые порадуют не только женщин, но и мужчин – тут создают шикарные композиции из сыра, мясных деликатесов, и даже морепродуктов. А как вам идея букета с розами из сала, соленьями, свежими овощами, зеленью и чёрным хлебушком, м? Базовый курс по карвингу тут стоит 10 000 руб., освоите – добро пожаловать на дополнительные занятия, скажем, по резьбе по арбузу и тыкве (от 5 000 руб.).

Рисование

А еще от усталости и негативных мыслей отлично спасает живопись. Лайфхак: когда будете творить, выбирайте яркие цвета – желтый, например, ассоциируется у нашего подсознания с оптимизмом, красный – со страстью, синий – со спокойствием, и так далее. В арт-студии «Беседка» учат рисовать как полных «чайников» в мире изобразительного искусства, так и тех, кто уже освоил азы и теперь хочет перейти к созданию настоящих шедевров. Школа оборудована всеми необходимыми материалами, а потому тащить на занятие кисти, краски и холсты совсем не обязательно. Стоимость пробного занятия – 300 рублей.


↑ Сейчас
Секатор и дзен: избавляемся от стресса с помощью расслабляющих хобби.
Написать комментарий

Ваше имя:
Не заполняйте это поле:
Написать комментарий

Ваше имя:
Не заполняйте это поле:

Читайте также

Тот самый ASMR  и не только: шесть релакс-аккаунтов в Instagram

Когда все мемы просмотрены, а фотографии друзей пролайканы, настает время, чтобы расслабиться и позалипать во что-то приятное. Например, посмотреть милую бумажную анимацию, а еще — как художники смешивают краски, а путешественники фотографируют мозаику на полу.

12 декабря
«Репродукция», «Помешанный на времени» и другие лучшие фантастические фильмы-2018

«Оверлорд» от продюсера Джей-Джей Абрамса, комедийный сайфик «Помешанный на времени» с Софи Тернер, продюсерский проект Питера Джексона «Хроники хищных городов» и другие: к выходу «Венома» собрали лучшие фантастические фильмы года, которые уже вышли или вот-вот появятся в прокате.

26 сентября
30 лайфхаков, как удобно и выгодно отдыхать в Таиланде

Стоит ли торговаться в Тае так же, как в Турции? Как купить туры и билеты дешевле? Где выгодно обменивать деньги, что покупать за наличные, а что — с карты? Что совершенно точно не стоит брать с собой в Таиланд?

10 октября
Шесть инстаграм-аккаунтов для новогоднего настроения

Если у вас все никак не приходит то самое настроение, и даже запах мандаринов не вызывает желания бежать за елкой и подарками, держите подборку из шести инстаблогов, которые помогут проникнуться атмосферой Нового года.

30 ноября
6 онлайн-магазинов, где распродажи круглый год

Большими распродажами магазины одежды балуют нас два раза в год. Хитрые модники живут по другому календарю: они знают, где распродажи прячутся 365 дней в году. Волшебное слово аутлет — ваш билет в мир выгодных покупок даже в премиальном сегменте.

8 октября