16+
Найти
Например, боулинг
Выбирай узнал, что…
Все новости


 

Секатор и дзен: избавляемся от стресса с помощью расслабляющих хобби.

10 января 2018 года

Секатор и дзен: избавляемся от стресса с помощью расслабляющих хобби.

Курсы шитья и кроя

Отличная идея – научиться шить. Зачем это нужно в 21 веке? Да затем, чтобы потом не нервничать в поисках супер-крутой кофточки или платья, которое вы абсолютно точно видели на модном показе, но его и в помине нет ни в одном местном магазине. В «Школе шитья Натальи Андриевской» есть базовый 5-месячный курс для тех, кто никогда не держал иголку в руках (30 000 руб.). А ещё можно за 2 или 3 месяца научиться шить блузы, рубашки, платья, жакеты, корсеты и прочие девичьи прелести (от 6 4000 руб.). Бывают и однодневные мастер-классы. А для подростков работает школа юных модельеров (18 000 руб. за 3 месяца занятий).

Флористика

Самый приятный женский релакс – это не только созерцание букетов, но и их составление. В нашем городе обучиться этому мастерству можно, например, в Школе флористики и декора Анастасии Паркер. Базовый интенсивный курс здесь длится 10 дней, и стоит прилично – 20 000 руб., зато у лучших учеников есть прекрасная возможность сразу же устроится работать в команду цветочного салона «Паркер». К тому же, половина суммы идет на живые цветы и сопутствующие материалы, с которыми вы будете работать, так что с собой на занятия нужно будет взять только инструменты – секатор, флористический нож и клеевой пистолет.

Йога

Пожалуй, все знают, что занятия йогой улучшают самочувствие, гибкость и помогают похудеть. Но главное – она оказывает положительный эффект на сознание: вот накричал, скажем, на вас злой начальник – а вы потом весь день ходите, расстраиваетесь... Ну-ка, попробуйте приуныть в момент выполнения сложной ассаны! В студии «Весы» практикуют еще и йога-нидру, которая помогает сбросить внутреннее напряжение и достичь полного умственного и физического расслабления (считается, что 1 час нидры заменяет 4 часа полноценного сна!). После сумасшедшего окончания года – самое то. Разовое занятие – от 250 рублей, но выгоднее приобрести абонемент.

Карвинг

С одной стороны, повальное увлечение карвингом пошло на спад – во всяком случае, корзинки с цветами из овощей и фруктов не удивляют так, как прежде (красиво, да, но все это мы уже, в принципе, видели). С другой стороны, мастерство карвинга тоже не стоит на месте! В Творческой студии Алёны Богдановской знают, как сделать съедобные подарки, которые порадуют не только женщин, но и мужчин – тут создают шикарные композиции из сыра, мясных деликатесов, и даже морепродуктов. А как вам идея букета с розами из сала, соленьями, свежими овощами, зеленью и чёрным хлебушком, м? Базовый курс по карвингу тут стоит 10 000 руб., освоите – добро пожаловать на дополнительные занятия, скажем, по резьбе по арбузу и тыкве (от 5 000 руб.).

Рисование

А еще от усталости и негативных мыслей отлично спасает живопись. Лайфхак: когда будете творить, выбирайте яркие цвета – желтый, например, ассоциируется у нашего подсознания с оптимизмом, красный – со страстью, синий – со спокойствием, и так далее. В арт-студии «Беседка» учат рисовать как полных «чайников» в мире изобразительного искусства, так и тех, кто уже освоил азы и теперь хочет перейти к созданию настоящих шедевров. Школа оборудована всеми необходимыми материалами, а потому тащить на занятие кисти, краски и холсты совсем не обязательно. Стоимость пробного занятия – 300 рублей.


↑ Сейчас
Секатор и дзен: избавляемся от стресса с помощью расслабляющих хобби.
Написать комментарий

Написать комментарий


Читайте также

Интерактивное кино из России: что такое Movika и почему в нее все играют?

Российская компания Interactive Platform выпустила в Google Play и App Store бесплатное приложение с интерактивными фильмами. Зритель здесь не только следит за сюжетом, но и принимает в нем прямое участие — делает сложный выбор, участвует в погонях и решает загадки.

16 апреля
«Игра Престолов»: краткий сюжет всех сезонов

Пересмотреть все семь сезонов перед выходом финального было бы неплохо, но на это нужно около 60 часов. Если у вас нет времени — то вот краткий сюжет, который можно прочитать за 6 минут и просто освежить воспоминания.

16 апреля
Самые популярные кинокоты

Говорят, что интернет придумали, чтобы обмениваться фотографиями и видеороликами с котами. Однако и до появления соцсетей котики захватывали внимание людей, и не в вирусных роликах, а в кинофильмах. Вот вам подборка из десяти самых известных кинопушистиков.

15 апреля